Ansiedade: As Consequências de Não Tratar e Como Cuidar da Saúde Mental
A ansiedade é uma emoção normal e natural, que todos nós experimentamos em algum momento da vida. No entanto, quando os sintomas de ansiedade se tornam frequentes, intensos e persistentes, ela pode evoluir para um transtorno que afeta o bem-estar físico, emocional e mental. Ignorar os sinais da ansiedade ou não buscar tratamento pode […]
Supere a Ansiedade: Como Identificar os Sintomas e Redescobrir o Caminho para uma Vida Plena
Você sente que a preocupação constante com o futuro e os pensamentos negativos estão roubando sua paz? Quando enfrenta algo novo ou desafiador, sua mente sempre prevê os piores cenários? Esses são sinais claros de ansiedade, uma condição que pode causar profundo sofrimento e impactar significativamente a sua vida. Embora a ansiedade seja uma resposta […]
Como o Processo Terapêutico Pode Ajudar em Tomadas de Decisões?
As Dificuldades que Envolvem Tomadas de Decisões e Como Superá-las Tomar decisões é uma parte inevitável da vida cotidiana. Desde escolhas simples, como o que comer no café da manhã, até decisões mais complexas, como mudar de carreira ou iniciar um novo relacionamento, estamos constantemente diante de situações que exigem escolhas. No entanto, para muitas […]
Pare de Sabotar Seu Sucesso
Como Vencer a Procrastinação e Retomar o Controle da Sua Vida Você já se viu repetidamente adiando tarefas importantes, sentindo-se preso em um ciclo de procrastinação que consome sua energia e produtividade? Esse comportamento não só mina seus esforços diários, como também afeta profundamente sua saúde mental, compromete o seu desempenho e impede seu […]
QUAL O CUSTO PARA AS EMPRESAS QUE NÃO INVESTEM EM SAÚDE MENTAL?
O Custo de Não Oferecer Saúde Mental para os Funcionários Em um mundo corporativo cada vez mais dinâmico e exigente, a saúde mental dos colaboradores se tornou um fator crucial para o sucesso das empresas. Ignorar essa questão não só compromete o bem-estar dos funcionários, mas também acarreta prejuízos significativos para as organizações. Vamos explorar […]
Burnout no Brasil: Um Olhar sobre Gênero e Raça
O burnout é uma síndrome caracterizada pelo esgotamento físico e mental devido ao estresse crônico no ambiente de trabalho. No Brasil, essa condição afeta milhares de trabalhadores e tem ganhado cada vez mais atenção. No entanto, a experiência do burnout não é igual para todos; gênero e raça desempenham um papel significativo na maneira como […]
CERTIFICADO DE SAÚDE MENTAL PARA EMPRESAS
O Certificado de Saúde Mental para Empresas é uma honraria concedida pelo governo federal, que atesta à sociedade o compromisso das empresas com a saúde mental de seus trabalhadores. A Lei 14.831, de 27 de março de 2024, institui este certificado para estimular as organizações a enfrentarem os problemas de saúde mental e bem-estar […]
BULLYING NA INFÂNCIA E SUAS CONSEQUÊNCIAS NA VIDA ADULTA
O bullying na infância é um problema sério que pode ter impactos significativos na vida adulta das vítimas. Quando uma criança é repetidamente alvo de agressões físicas, verbais, emocionais ou sociais por parte de colegas, isso pode causar danos emocionais profundos e duradouros. As consequências do bullying na infância podem se estender para a vida […]
COMO O TRABALHO PODE AFETAR SUA SAÚDE MENTAL
O trabalho desempenha um papel significativo na vida das pessoas, não apenas como uma fonte de renda, mas também como um aspecto central da identidade e do bem-estar psicológico. No entanto, o ambiente de trabalho e as demandas associadas podem ter um impacto substancial na saúde mental dos trabalhadores. O desenvolvimento de quadros de […]
POR QUE MUITOS JOVENS ESPERAM SAIR DA CASA DOS PAIS PARA ASSUMIREM SUA SEXUALIDADE?
A jornada para se assumir fora do contexto heterossexual é muitas vezes uma trajetória complexa, marcada por reflexões internas, medos e ansiedades. Para muitos jovens, o momento de revelar sua orientação sexual é adiado até que decidam sair da casa dos pais. Vamos explorar algumas razões por trás dessa escolha. Autenticidade vs. Expectativas Familiares: Muitos […]
O DESAFIO DE SAIR DA CASA DOS PAIS PARA ESTUDAR EM GRANDES CIDADES
Dar o passo de sair da casa dos pais para buscar educação em grandes cidades é uma jornada repleta de desafios emocionais e práticos. Enquanto a busca por conhecimento é empolgante, a transição para um novo ambiente pode ser avassaladora. Neste texto, exploraremos os desafios enfrentados por aqueles que decidem estudar longe de casa. Quais […]
A FALTA DE DINHEIRO É DOS FATORES QUE PODE CRIAR AMBIENTE PROPÍCIO PARA O DESENVOLVIMENTO DE QUADROS PSICOPATÓLOGICOS
O Impacto das Questões Sociais na Saúde Mental Vivemos em uma sociedade interconectada, onde as questões sociais desempenham um papel crucial na formação de nossas identidades e na maneira como percebemos o mundo ao nosso redor. Esses aspectos sociais não apenas moldam nossa realidade, mas também exercem uma influência profunda em nossa saúde mental. […]
VOCÊ COMPRA APENAS O QUE PRECISA?
Você compra apenas o que precisa? Qual o papel das emoções nas compras? Sabemos que as emoções norteiam as relações que estabelecemos com o mundo, com os familiares, amigos, mas não somente isso. As nossas emoções também são relevantes quando o tema é necessidade e tomada de decisão de compra. Neste sentido compramos muito além […]
AS MENINAS AMADURECEM MAIS CEDO?
As famílias, as gerações anteriores, incluindo as mais recentes, continuam a ensinar comportamentos adaptativos à vida social, que não necessariamente se correspondem mais com as necessidades da vida cotidiana atual. Quanto mais tecnologias e atualizações culturais se fazem presentes numa sociedade, maiores as mudanças e mais veloz o ritmo da obsolescência de muitos comportamentos […]
ANSIEDADE COMO PROBLEMA CLÍNICO
1. O que é a ansiedade, na verdade? A ansiedade, como problema clínico, é uma emoção complexa, por uma parte com uma origem em fatores históricos de cada pessoa, e por outra parte, com uma fisiologia e uma sintomatologia no corpo que não dá para ignorar por muito tempo. A ansiedade é basicamente medo, mas […]
Como a terapia pode ajudar adolescentes a lidar com a pressão social?
A adolescência é uma fase de transição desafiadora A adolescência é uma fase de transição desafiadora, na qual os jovens enfrentam uma variedade de mudanças físicas, emocionais e sociais. De fato, esses jovens muitas vezes têm dificuldades em lidar com esse período, pois podem ocorrer vários conflitos em seu ambiente familiar ou social. Uma das […]
Qual a Relação Entre Psoríase e Saúde Mental?
Psoríase: o grito que não se gritou “Ando tão à flor da pele Meu desejo se confunde com a vontade de não ser Ando tão à flor da pele Que a minha pele tem o fogo do juízo final” Zeca Baleiro A relação entre corpo e mente é algo que há tempos já é notado […]
PERDAS E LUTO
Na experiência clínica psicológica e psicanalítica, surgem muitos relatos de sofrimento subjetivo que tem conexão com a perda de um “objeto” importante/amado, entendendo por objeto uma pessoa, um lugar, uma parte do corpo, um emprego, um nível de vida, o acesso a uma atividade prazerosa e significativa, um papel para ocupar no mundo, etc. Nesse […]
Sintomas psicológicos em casais que recorrem à fertilização in vitro.
A infertilidade, seus tratamentos, e os procedimentos de reprodução assistida constituem um processo bem longo, durante o qual manifestam-se sentimentos e comportamentos que merecem a atenção dos médicos e especialistas que acompanham o casal. Diversos estudos trazem importantes contribuições, apontando para a necessidade de suporte psicológico para os casais que se submetem à fertilização in […]
